2026年2月17日
リュウマチ（関節リウマチ）は、正式には
関節リウマチ
と呼ばれる自己免疫疾患です。
■ どんな病気？
本来は外敵から体を守る免疫が、
自分の関節を攻撃してしまう病気です。
特に多いのは：
- 手指の関節
- 手首
- 足の指
- ひざ
左右対称に起きやすいのが特徴です。
■ 主な症状
✔ 朝のこわばり（30分以上続くことが多い）
✔ 関節の腫れ・痛み
✔ だるさ・微熱
✔ 進行すると関節変形
50代は発症ピーク世代の一つなので注意が必要です。
■ なぜ起こる？
原因は完全には解明されていませんが、
- 体質（遺伝的要因）
- 女性ホルモン
- 喫煙
- 歯周病
- ウイルス感染
などが関係すると考えられています。
■ 放置するとどうなる？
炎症が続くと
関節の軟骨や骨が壊れ、元に戻りません。
ただし現在は
早期治療で進行をかなり抑えられます。
■ 治療法
代表的なのは：
- 抗リウマチ薬（例：メトトレキサート）
- 生物学的製剤
- JAK阻害薬
現在は「寛解（症状がほぼ出ない状態）」を目指せる時代です。
■ こんな人は要注意
- 朝、手がこわばる
- 指の第2・第3関節が腫れる
- 左右同時に痛む
- 痛みが6週間以上続く
この場合は早めにリウマチ専門医へ。
もしよければ教えてください。
・今すでに診断されていますか？
・それとも症状があって心配な段階でしょうか？
状況に合わせて、
「受診目安」や「やってはいけないセルフケア」まで具体的にお伝えします。