Episode-000：漢方[漢方の基本解説]

漢方ね。ざっくり言うと――
**「体質と流れを整える、日本人の体に合いやすい医学」**って理解すると一番しっくり来ます。

超要点だけ👇

漢方の基本

• 🔹 症状より“体質（証）”を見る
  同じ頭痛でも出る薬が違う。
• 🔹 未病（まだ病気じゃない不調）を治す
  疲れやすい・冷える・眠れない…ここが得意。
• 🔹 自然由来＋複数生薬の組み合わせ
  1つの症状を力技で止めない。

よく出てくるキーワード

• 気・血・水：エネルギー／血流／体液
• 虚・実：体力が弱い or 強い
• 寒・熱：冷え体質 or ほてり体質

代表的な漢方（超有名どころ）

• 葛根湯：風邪の初期・首肩こり
• 補中益気湯：疲れやすい・50代以降に多い
• 当帰芍薬散：冷え・むくみ・女性向け
• 八味地黄丸：加齢・足腰・頻尿

西洋薬との決定的な違い

• 💊 西洋薬：原因が分かってから強く効かせる
• 🌿 漢方：原因が曖昧でも整えながら治す

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もしよければ、次はピンポイントでいこう👇
どれが知りたい？

• ① 50代に合う漢方
• ② 疲れ・不眠・冷え対策
• ③ 病院でもらえる漢方と市販の違い
• ④ 体質セルフチェック（簡単）

一言で指定してくれてOK。