Episode-002：暴落時でも折れない投資設計[NISA貧乏と回避法]
2026年3月23日時点で、現実的に「折れない設計」を組むなら、
ポイントはシンプルです。
👉 “暴落しても行動を変えなくて済む状態を先に作る”
■ 結論（最重要）
暴落で負ける人の正体は
👉 資産ではなくメンタルが先に崩れる人
だから設計はこうなる：
✔ 下がっても「生活が揺らがない」
✔ 含み損でも「不安にならない」
✔ 何もせず継続できる
■ ① 防御力の土台（これが9割）
✔ 生活防衛資金
- 最低：生活費6ヶ月
- 理想：1年分
👉 これがあると
「売らなきゃいけない状況」が消える
✔ 投資額の制限
- 手取りの20〜30％以内
👉 これを超えると
暴落＝生活ストレスになる
■ ② 暴落前提のポートフォリオ
● 基本構成（超現実型）
- 株式：70〜80％
- 現金：20〜30％
👉 フル投資は“折れる人の設計”
● 株式の中身（重要）
✔ 分散（これだけは絶対）
- 全世界 or 米国中心
例：
- 全世界インデックス
- 米国インデックス
👉 個別株集中は暴落時にメンタル崩壊しやすい
● 現金の役割
- 暴落時の「安心剤」
- 追加投資の弾
👉 現金があるだけで心理が全く変わる
■ ③ 積立の設計（止めない仕組み）
✔ 毎月固定（自動）
- 相場を見ない
- 感情を排除
✔ あえて“余力を残す”
例：
- 投資できるMAX：月10万
- 実際は：月5〜7万
👉 残りは「暴落用」
■ ④ 暴落時の行動ルール（ここが核心）
● ルールを事前に決める
▼ 例（かなり有効）
- −10％：何もしない
- −20％：少し買い増し
- −30％：しっかり買う
- −50％：全力（余力の範囲）
👉 “考えないで済む状態”が最強
■ ⑤ やってはいけない行動
❌ 下げてから考える
→ 100％ブレる
❌ SNS・ニュースを見る
→ 不安を増幅
❌ 一括投資しすぎ
→ 下げた瞬間に動けなくなる
■ ⑥ リアルな暴落イメージ
過去はこんな感じ：
- −30％ → 普通に起きる
- −50％ → 数年に一度レベル
- 回復 → 数年〜10年
👉 これを“最初から前提”にする
■ ⑦ 最強の思考（これで折れなくなる）
👉 「評価額は見ない」
見るべきはこれだけ：
- 積立できてるか
- 生活が安定してるか
■ 結論（かなり本質）
折れない人は
👉 強い人じゃなく、設計が上手い人
■ 一言でまとめると
👉 「暴落でも生活も気持ちも変わらない額でやる」
希望あれば
👉「あなたの収入・家賃・生活費ベースで“折れない設計”を完全に個別最適化」
👉「−50％暴落シミュレーション（リアル数字）」
かなり具体的に作れます。
