世界の長寿研究では、認知症が非常に少ない地域がいくつか報告されています。特に有名なのは、いわゆる ブルーゾーン と呼ばれる長寿地域です。 代表的な地域は次の4つです。 ① 沖縄 かつて世界一の長寿地域として研究された場所 […]

認知症研究では、生活習慣で発症リスクがかなり変わることが分かってきています。特に アルツハイマー病 では、生活要因が約40％のリスクに関係するという研究もあります。 多くの研究（欧米・日本）で共通して出てくる**「認知症 […]

研究では、脳にアミロイドがあるのに認知症にならない人が一定数いることが分かっています。これは アルツハイマー病 研究でとても重要なテーマです。 こうした人の脳には、いくつかの共通パターンが見つかっています。 ① 脳の「予 […]

脳のアミロイド（βアミロイド）は、作られる量より排出量を増やす生活にすると減りやすいと考えられています。これは特に アルツハイマー病 予防研究でよく議論されるテーマです。 大きく分けると 4つの生活パターンが効果的とされ […]

日本人に多いと言われる**「アミロイド体質」は、主に遺伝子＋体質＋生活パターン**の組み合わせで説明されます。研究で特に注目されているのは次の3つです。 ① APOE4遺伝子（アミロイドを溜めやすい体質） 最も有名なのが […]