2026年3月4日 / 最終更新日時 : 2026年3月4日 info マンジャロの効果と副作用 Episode-003：基礎代謝は[マンジャロの効果と副作用] 基礎代謝（BMR）とは 何もしなくても生きるために消費しているエネルギーのこと。呼吸・心拍・体温維持・内臓の働きなどで使われます。 🔹 50代の目安（日本人） おおよその基礎代謝量： ※体重・筋肉量で大き […]
2026年3月4日 / 最終更新日時 : 2026年3月4日 info マンジャロの効果と副作用 Episode-002：自然な断食との違い[マンジャロの効果と副作用] マンジャロ は「自然な断食」に近いのか？ 結論から言うと、「食欲が落ちる」という点では似ていますが、体内で起きていることはかなり違います。 🔹 似ている点 ① 食欲が下がる マンジャロ → 脳の食欲中枢に […]
2026年3月4日 / 最終更新日時 : 2026年3月4日 info マンジャロの効果と副作用 Episode-001：副作用やリスクは[マンジャロの効果と副作用] マンジャロ の副作用とリスク 50代では「血糖」「消化器」「筋肉量低下」が特に重要ポイントになります。整理します。 🔹 よくある副作用（頻度が高い） ① 消化器症状（最も多い） ▶ 開始直後 […]
2026年3月4日 / 最終更新日時 : 2026年3月4日 info マンジャロの効果と副作用 Episode-000：マンジャロ[マンジャロの効果と副作用] マンジャロ（一般名：チルゼパチド）とは 2型糖尿病治療薬として使われる週1回の皮下注射薬です。近年は体重減少効果が注目されています。 🔹 仕組み マンジャロは の両方に作用する“デュアル作用薬”。 これに […]
