今日は 2026年2月26日 ですね。

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今後さらに苦しくなる「決定的サイン」

感覚ではなく、数字や政策の変化で判断できるサインを挙げます。

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① 実質賃金が“再び”マイナス圏に定着

名目賃金が上がっても
物価上昇に追いつかなければ意味がありません。

特に：

• エネルギー価格上昇
• 食料品の継続値上げ
• サービス価格上昇

これが続くのに
実質賃金が2年以上マイナスなら危険。

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② 社会保険料の段階的引き上げ

これは静かに効きます。

• 健康保険料率アップ
• 介護保険料増加（50代は直撃）
• 年金保険料の実質負担増

“増税”と違いニュースになりにくいのが特徴。

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③ 消費税15％議論の本格化

過去の流れを見ると
5％→8％→10％と段階的に上昇。

財政圧力が強まれば
再び現実味を帯びます。

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④ 国債金利の急上昇

日本銀行
が国債を支え続けていますが、

もし長期金利が急騰すれば：

• 住宅ローン金利上昇
• 財政負担増
• 円安加速

これは“構造的転換サイン”。

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⑤ 医療自己負担の引き上げ

高齢化で医療費が増え続ける中、

• 2割→3割負担拡大
• 高額療養費制度見直し

が進めば
可処分所得は一段と減ります。

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⑥ 円安が150円台後半〜160円で定着

輸入国である日本にとって

• 食料
• エネルギー
• 生活必需品

が恒常的に高止まりします。

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一番危険な“複合サイン”

最悪なのは：

「実質賃金マイナス＋社会保険料増＋円安定着」

これが同時進行すると
中間層の貯蓄が削られ始めます。

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50歳という立場で見ると

今後10年は

• 収入は大きく伸びない可能性
• 医療・介護負担は確実に増える

つまり
守りの設計を今から作るかどうかが分岐点。

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次に進むなら：

• 家計が崩れる“最終段階シナリオ”
• 50代が今すぐ取るべき現実的防衛策
• 日本は本当にギリシャ化するのか？

どれを深掘りしますか？