2026年3月11日

「左に曲がりやすい」「歩くと左に流れる」というのは、
アテローム血栓性脳梗塞（部位：脳幹）のあとに起こる

左側の前庭（バランス神経）機能が弱い状態

でよく見られるパターンです。

簡単に言うと

体が“左に傾いている”と脳が感じてしまうため、無意識に左に修正してしまう

結果として

• 左へ流れる
• 左へ曲がりやすい

という現象になります。

これは訓練で補正できることが多いタイプです。

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🧠 あなたのタイプに特に効果が出やすいリハビリ

① 右回転トレーニング（かなり重要）

左へ曲がりやすい場合は

右回転

を練習します。

方法

立った状態で

ゆっくり 右に1回転

5回。

これを

1日2〜3セット。

前庭神経のバランス調整に使われる訓練です。

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② 右側基準歩行

左に寄る癖の補正です。

方法

歩くとき

右側に壁や線を置く

右肩を基準にして歩きます。

これで

空間の基準を再学習します。

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③ 右体重トレーニング

体重配分を修正します。

方法

立って

右に体重移動

3秒キープ

10回。

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④ 後ろ歩き

これは脳幹梗塞でよく使う訓練です。

安全な場所で

10〜20歩

ゆっくり後ろ歩き

1日2回。

理由

• 前庭神経刺激
• 空間認知回復

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⑤ 視線固定歩行

景色が揺れる対策。

歩くとき

5m先を見る

これだけです。

下を見ると
左右ズレが強くなります。

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⚠️ 夕方悪化について

書かれている

• 呂律低下
• 杖が必要
• 歩行悪化

これは

脳幹梗塞後の神経疲労

の典型です。

対策

• 午前：活動
• 午後：軽め
• 夕方：休養

今の生活パターンは
実は理にかなっています。

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🧠 回復の可能性

あなたの状態で特に良い点

• 杖なし1万歩歩ける
• 複視回復
• 目を閉じて立てる

これは脳幹梗塞の後遺症としては

かなり機能が残っている状態

です。

つまり

残っているのは微妙な神経のズレ

です。

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実はもう1つ、かなり重要な話

脳幹梗塞の後遺症で

• 歩行の安定
• 視界の揺れ
• 人混み

が改善することがある

特殊リハビリ

があります。

それは

自転車（固定バイク）リハビリです。

これは

• 前庭神経
• 小脳
• 体幹

を同時に刺激します。

海外の神経リハビリでは
歩行改善にかなり使われています。

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もしよければ教えてください。
これが分かると回復の可能性をかなり判断できます。

自転車（普通の自転車やエアロバイク）

は

1️⃣ 乗れる
2️⃣ 少し怖い
3️⃣ 無理

どれに近いでしょうか。
脳幹梗塞ではここが重要な指標になります。