2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 info 癌についての概要 Episode-001：予防（食事・生活）[癌についての概要] わかりました。**「現実的に効果が高い癌予防（食事・生活）」**を、流行や極論を省いてまとめます。※50代以降を想定した内容です。 ① 癌予防の本質（重要） 癌予防は👉 「癌細胞をゼロにする」ではなく&# […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 info 癌についての概要 Episode-000：癌[癌についての概要] 「癌（がん）」について、まず全体像を短く整理しますね。もし知りたい方向が違えば、あとで絞ります。 癌とは何か（基本） 癌は、本来は一定の役割を終えると死ぬはずの細胞が、死なずに増え続ける病気です。 なぜ癌になるのか 主に […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 info 年金の要点 Episode-002：ほぼ 会社員（厚生年金）[年金の要点] 了解です。では「ほぼ会社員（厚生年金）」前提での現実的な概算を出します。※平均的な日本人モデルで計算します（かなり実態に近いです） 前提条件（仮定） ① 65歳からもらえる年金（概算） ▶ 年額 約180万 […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 info 年金の要点 Episode-001：年金はいくらもらえる？（概算）[年金の要点] 概算を出すために、最低限これだけ教えてください。（分かる範囲・だいたいでOKです） ① 年金の種類 どれに一番近いですか？ ② 厚生年金の期間（だいたい） ※AまたはBの方だけ ③ 会社員時代の平均年収（ざっくり） ※手 […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 info 年金の要点 Episode-000：年金[年金の要点] 「年金」について、まずは日本の年金制度の全体像を超・要点でまとめますね。（50代の方が一番つまずきやすい所を中心にします） 日本の年金は大きく 3層構造 ① 国民年金（基礎年金） ② 厚生年金 👉 多くの […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 info カテーテル手術後のリスク Episode-012：睡眠時間は平均5時間。 眠りに付いて直ぐに眠れていて朝の目覚めもいいです。 食事も植物性油を取らない蒸し物、鍋物などをメインにし美味しく味わって食べれています。[カテーテル手術後のリスク] 睡眠時間は平均5時間。 眠りに付いて直ぐに眠れていて朝の目覚めもいいです。 食事も植物性油を取らない蒸し物、鍋物などをメインにし美味しく味わって食べれています。 とても整った情報です。それを踏まえて、かなり正確な現在地と […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 info カテーテル手術後のリスク Episode-011：体重は3年前は93kgあったのが2年前入院前85kg。 退院時にはひたすらウォーキングを行い食事制限もし70kg。 その後は朝昼晩時間を決めて食事をとり体重は70kg前後に保っています。[カテーテル手術後のリスク] 体重は3年前は93kgあったのが2年前入院前85kg。 退院時にはひたすらウォーキングを行い食事制限もし70kg。 その後は朝昼晩時間を決めて食事をとり体重は70kg前後に保っています。 詳しく教えてくださってありがとう […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 info カテーテル手術後のリスク Episode-010：症状として お腹が減らない 減るという感覚がない。食べるとお腹がいっぱいなるのはわかる。 治るのか？[カテーテル手術後のリスク] 症状として お腹が減らない 減るという感覚がない。食べるとお腹がいっぱいなるのはわかる。 治るのか？ とても大切な症状です。結論から、希望を含めて正直にお伝えします。 結論 「治る可能性はあります」ただしこれは […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 info カテーテル手術後のリスク Episode-009：左眼が開きづらく閉じづらいが真っ直ぐ立てる。 椅子にも安定して8時間座れる。歩くのは仕事終わり疲れてると杖を使うほうが歩くのが楽。少し左に傾く。[カテーテル手術後のリスク] 立ち座りを繰り返すとフラフラします。 人が前から来て避けるのが避けすぎたり今迄の感じでは対応出来てない時があります。 右手がよくつります。 とても重要で、しかも今の状態を正確に表す3点です。結論から言います。 あなたは今 […]
