2026年3月7日 / 最終更新日時 : 2026年3月7日 info 認知症と血圧の関係 Episode-003：血圧が上がれば血流が停滞しないのでその方が身体によい？[認知症と血圧の関係] 2026年3月6日確認 結論から言うと「血圧が高いほど血流が良くて体に良い」というわけではありません。むしろ長期的には逆になることが多いです。 ① 血圧と血流は同じではない 血流は 血流量 = 圧力 × 血管の状態 で決 […]
2026年3月7日 / 最終更新日時 : 2026年3月7日 info 認知症と血圧の関係 Episode-002：認知症になる人の血圧パターン[認知症と血圧の関係] 2026年3月6日確認 認知症の研究では「血圧の高さ」よりも、**血圧のパターン（変動や時間帯）**が重要と分かってきています。特に次のタイプは、将来アルツハイマー病 や脳血管性認知症のリスクが高いと報告されています。 […]
2026年3月7日 / 最終更新日時 : 2026年3月7日 info 認知症と血圧の関係 Episode-001：認知症になる人の血圧パターン[認知症と血圧の関係] 2026年3月6日確認 認知症と血圧はかなり強い関係があります。特に重要なのは「高血圧」と「低血圧の両方」です。 ① 高血圧は認知症の大きなリスク 長年の高血圧は脳の血管を傷つけます。 起きること この結果起きやすいのが […]
2026年3月7日 / 最終更新日時 : 2026年3月7日 info 認知症と血圧の関係 Episode-000：認知症と血圧[認知症と血圧の関係] 2026年3月6日確認 認知症と血圧はかなり強い関係があります。特に重要なのは「高血圧」と「低血圧の両方」です。 ① 高血圧は認知症の大きなリスク 長年の高血圧は脳の血管を傷つけます。 起きること この結果起きやすいのが […]
2026年3月6日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 info 糖尿病増加の要因 Episode-003：1975年食を6週間続けた実験結果（体重・血糖）[糖尿病増加の要因] 1975年前後の日本食を再現した食事の健康効果は、日本の研究機関でいくつか検証されています。特に有名なのは 東北大学 や 国立健康・栄養研究所 などが行った「1975年型日本食」の研究です。短期間（約6週間）続けた場合で […]
2026年3月6日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 info 糖尿病増加の要因 Episode-002：なぜ1975年の日本食が世界一健康と言われるのか[糖尿病増加の要因] 1975年前後の日本の食事は、世界の栄養学でよく**「理想的なバランスに最も近い食事」**として研究対象になりました。 背景には、世界保健機関（WHO） や日本の 国立健康・栄養研究所 などが、日本人の食事パターンを分析 […]
2026年3月6日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 info 糖尿病増加の要因 Episode-001：糖尿病が急増した「1970年代の食生活の変化」[糖尿病増加の要因] **糖尿病（特に2型糖尿病）**は、日本では 1970年代から急激に増え始めたと言われています。この時期は日本の「食生活」が大きく変わった転換点でした。 1970年代に起きた食生活の大転換 1. 植物油の大量普及 196 […]
2026年3月6日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 info 糖尿病増加の要因 Episode-000：糖尿病の増えた理由[糖尿病増加の要因] まず前提として、世界でも日本でも 糖尿病（特に2型糖尿病） が増えた主な理由は「1つではなく、複数の生活環境の変化が重なったこと」です。特に日本では 食事・生活様式・人口構造 の変化が大きいです。 1. 食生活の変化（最 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 info 鶏インフルエンザの真実 Episode-004：実際に全数処分しなかった国の結果[鶏インフルエンザの真実] 今日は 2026年3月4日 ですね。 「全数処分（スタンピングアウト）を徹底しなかった国はどうなったのか？」という点を、実例ベースで整理します。 🇲🇽 ① メキシコ（H7N3） 2012年 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 info 鶏インフルエンザの真実 Episode-003：なぜ健康な鶏まで全数処分するのか？[鶏インフルエンザの真実] 今日は 2026年3月4日 ですね。 結論から言うと、**「見た目が健康でも、すでに感染している可能性が高いから」**です。 感情的には非常につらい対策ですが、感染症制御の原則に基づいています。 ■ なぜ“元気な鶏”まで […]
