2026年5月時点で、日本の家計環境は が重なっています。 その前提で、個人が現実的にできる対策は「短期」「中期」「長期」で分けると整理しやすいです。 短期（今すぐ効果が出やすい） 1. 「備蓄」より「回転在庫」 極端な […]

はい。先ほどの「2025年のエンゲル係数上昇」や「食べる量減少」のデータは、基本的に ホルムズ海峡の事実上封鎖（2026年2月末〜3月）以前のデータ です。 時系列で整理すると： 時期 状況 2025年 食品インフレ・円 […]

はい、2025年の日本では「食べる量そのものが減っている」と見るデータがかなり出ています。 特に重要なのは、「名目支出は増えているのに、実質では減っている」という点です。 例えば総務省の家計調査では、 となっています。こ […]

エンゲル係数を下げる方法は、大きく分けると の2方向です。 エンゲル係数は、 \text{エンゲル係数}=\frac{\text{食費}}{\text{消費支出}}\times100 なので、「食費が増える」「他に使える […]

2026年5月15日時点で確認できる最新の総務省「家計調査」によると、2025年の日本のエンゲル係数（2人以上世帯）は 28.6％ です。これは 1981年以来44年ぶりの高水準 と報じられています。 (スポニチ Spo […]