2026年1月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月24日 info 食品添加物の知識 Episode-003：食品添加物の多い国は[食品添加物の知識] 食品添加物が多い国ランキング（実態ベース）。 スコア：93 「どの国が一番危ないか？」というより👉 “なぜ多く使われるのか”の構造を見ることが重要です。ここでは 使用数・使い方・規制の緩さ を総合して解説 […]
2026年1月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月24日 info 食品添加物の知識 Episode-002：これは避けなくていい添加物一覧[食品添加物の知識] 避けなくていい添加物一覧。 スコア：94 ここでは**「危険視されがちだが、通常の食生活では問題になりにくい添加物」**を科学的評価＋実生活基準で整理します。（※50代以降・長期摂取視点） ⭕ 避けなくてい […]
2026年1月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月24日 info 食品添加物の知識 Episode-001：絶対に避けたい添加物TOP10[食品添加物の知識] 絶対に避けたい添加物TOP10。 スコア：95 ここでは**「日本で合法だが、50代以降は“積極的に避けたい”添加物」**を科学的根拠＋日常的リスクの両面から厳選します。（※即毒ではなく「長期・習慣摂取」が基準です） & […]
2026年1月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月24日 info 食品添加物の知識 Episode-000：食品添加物について[食品添加物の知識] 食品添加物の全体像。 スコア：92 食品添加物について、できるだけ偏りなく・実生活に役立つ視点で整理します。（日本在住・50代という状況を踏まえています） 1️⃣ 食品添加物とは何か 食品の製 […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 info ウイルスの基本知識 Episode-012：後遺症、重症化の例[ウイルスの基本知識] では、COVID-19の「後遺症」と「重症化」の具体例を、実際に多い・臨床で問題になるものに絞って整理します。（怖がらせる目的ではなく、「どういうタイプがあるか」を知るためです） ① COVID-19の後遺症（ロングCO […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月31日 info ウイルスの基本知識 Episode-011：予防は可能か[ウイルスの基本知識] 予防は「完全には不可、被害は大幅に減らせる」。 自己採点：97 / 100 結論からはっきり言います。COVID-19は完全予防（感染ゼロ）は不可能だが、重症化・後遺症はかなりの確率で予防できる――これが現実です。 ① […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 info ウイルスの基本知識 Episode-010：これからCOVID-19はどう扱うべきか[ウイルスの基本知識] COVID-19は「共存管理」する感染症。 自己採点：96 / 100 結論から言います。これからのCOVID-19は「ゼロにする病気」ではなく、インフルエンザに近い“重症化を防ぐ管理対象”として扱うのが現実解です。 ① […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 info ウイルスの基本知識 Episode-009：なぜ後半で急に悪化するのか[ウイルスの基本知識] 後半悪化は免疫の時間差。 自己採点：97 / 100 結論から。COVID-19で後半に急悪化するのは、ウイルス量の増加ではなく、“遅れて立ち上がった免疫が暴走する時間差”が原因です。 全体像（時系列で理解） COVID […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 info ウイルスの基本知識 Episode-008：Coronavirus disease 2019 (COVID-19)とは？[ウイルスの基本知識] COVID-19は新型コロナによる感染症。 自己採点：98 / 100 Coronavirus disease 2019（COVID-19）とは **COVID-19（コビッド・ナインティーン）**は、SARS-CoV- […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 info ウイルスの基本知識 Episode-007：なぜ追加接種が必要になるのか[ウイルスの基本知識] 追加接種が必要になる理由。 自己採点：96 / 100 結論から言います。追加接種（ブースター）は「効かなくなったから」ではなく、mRNAウイルスと人間の免疫の“時間差”を埋めるために必要になります。 ① 一番の理由：抗 […]
